0086-21-58386256
تمرینات بادی پامپ یکی از روش های تمرینی مفید برای افزایش قدرت و استقامت عضلات می باشد که در آن تمامی عضلات بدن فعال هستند ... در یک جلسه تمرین بادی‌پامپ چند کالری می‌سوزانید؟ ... کیوان فیروزه ...
ورزش بادی پامپ یکی از محبوب ترین کلاس های ورزشی گروهی در جهان می باشد، بادی پامپ همان ورزش بدنسازی اصلی با استفاده از هالتر می باشد، که تمامی بدن را تقویت می کند و این هدف با استفاده از تمرینات ...
ورزش بادی پامپ یکی از محبوب ترین کلاس های تناسب اندام گروهی در جهان است. بادی پامپ یک برنامه تناسب اندام گروهی با استفاده از تمرینات وزنه یا مقاومتی است که توسط شرکتی به نام لس میلز (Les Mills International) به وجود آمده است.
اچ‌دی دی‌وی‌دی (به انگلیسی: HD DVD)، مخفف «دی‌وی‌دی با وضوح/تراکم بالا» (به انگلیسی: High-Definition/Density DVD)، گونه‌ای دیسک نوری است که برای ذخیره داده‌های رایانه‌ای یا ویدیوی اچ‌دی به کار می‌رود. این محصول در رقابت با دیسک ...
ورزش بادی پامپ در ابتدا توسط کمپانی لس میلز (Les Mills) در کشور نیوزلند معرفی و شروع به کار کرد. ... انجام تمرینات بادی پامپ می تونه برای سیستم قلبی و عروقی مفید باشه. نگه داشتن بدن در یک سطح بالا ...
برای انجام تمرینات این ورزش از یک میله هالتر و صفحه وزنه و یک نیمکت (یا استپ) استفاده می‌شود. همچنین به شما پیشنهاد می‌کنیم زیرانداز تمرینی (مت)، لباس تمرینی راحت، کفش ورزشی، بطری آب و حوله عرق‌گیر داشته باشید.
ورزش بادی پامپ در ابتدا توسط کمپانی لس میلز (Les Mills) در کشور نیوزلند معرفی و شروع به کار کرد. اما این ورزش پر هیجان، قدرتی و موثر امروزه در کشورهای دیگه از جمله ایران طرفداران بسیار زیادی داره. بادی پامپ با وزنه و هالتر سرو کار داره …
برای معرفی ورزش بادی پامپ خیلی مختصر باید گفت که ورزش بادی پامپ یک برنامه تناسب اندام گروهی است که با تمرینات وزنه یا مقاومتی که توسط شرکت لس میلز به وجود آمده است، انجام می شود.
مکمل پمپ برند کیجد یکی از بهترین نوشیدنی‌های حین تمرین است که می‌توانید برای افزایش عملکرد و استقامت خود استفاده کنید. این محصول حاوی ترکیباتی از جمله bcaa، کافئین ارگانیک، الکترولیت‌ها و … است که به شما کمک می‌کند ...
بررسی اجمالی محصول . مکمل پمپ YEAH BUDDY رونی کلمن در واقع یک پمپ برای قبل از تمرین است. که توسط کمپانی آمریکایی Ronnie Coleman Signature Series متعلق به قهرمان 8 دوره مسابقات مستر المپیا تولید می شود . پمپ یه بادی رونی کلمن با هدف بالا بردن ...
بادی پامپ یک برنامه تناسب اندام گروهی با استفاده از تمرینات وزنه یا مقاومتی است که توسط شرکتی به نام لس میلز (Les Mills International) به وجود آمده است.
از آنجایی که یک برنامه بلند مدت (ماکرو سایکل) از چند برنامه کوتاه مدت و هر برنامه تمرینی کوتاه مدت از جلسات متعدد تمرینی که در راستای یک هدف کلی تارسیدن به نقطه اوج طراحی شده اند قرار دارد ...
ورزش بادی پامپ در ابتدا توسط کمپانی لس میلز (Les Mills) در کشور نیوزلند معرفی و شروع به کار کرد. اما این ورزش پر هیجان، قدرتی و موثر امروزه در کشورهای دیگه از جمله ایران طرفداران بسیار زیادی داره.
تمرینات بادی پامپ یکی از روش های تمرینی مفید برای افزایش قدرت و استقامت عضلات می باشد که در آن تمامی عضلات بدن فعال هستند
بادی پامپ حقیقتا ورزش تمرینات مقاومتی و کالری سوزی می باشد. یک مطالعه جدید و پیشرو نشان داده است که بادی پامپ اثر کالری سوزی بلند مدتی ایجاد می کند که بسیار بیشتر از کلاس های ورزش هوازی با هدف سوزاندن کالری می باشد. به ...
هر چند وقت یکبار باید بادی پامپ انجام داد؟ بادی پامپ همه گروه‌های عضلانی اصلی شما را به چالش می کشد، بنابراین اکثر افراد با انجام دو تا سه تمرین در هفته، به طور ایده‌آل با یک روز استراحت در میان، نتایج عالی کسب خواهند ...
به طور کلی تمرینات بادی پامپ موجب تحرک بیشتر عضلات و بالا رفتن استقامت آنها شده، و به طور غیر قابل باوری موجب کالری سوزی می شود.البته که تنظیم شدت انجام حرکات این ورزش امری بسیاری مهم است، چرا ...
فواید تمرینات بادی پامپ. به طوری کلی می توان فواید ورزش بادی پامپ را در کالری سوزی، تقویت عضلات، انعطاف پذیری بدن و نقویت و پروش عضلات شکمی دانست. بزرگ و حجیم بودن عضلات دلیل قوی بودن آنها نیست.
برای انجام تمرینات این ورزش از یک میله هالتر و صفحه وزنه و یک نیمکت (یا استپ) استفاده می‌شود. همچنین به شما پیشنهاد می‌کنیم زیرانداز تمرینی (مت)، لباس تمرینی راحت، کفش ورزشی، بطری آب و حوله ...
نقد و بررسی : پمپ ایمپکت ایگنایتر آلمکس پمپ ایمپکت ایگنایتر آلمکس یک مکمل قبل از تمرین با دوز کامل و بسیار موثر است که دقیقاً همان چیزی را که می خواهید به شما می دهد. مملو از دوزهای موثر تحقیقاتی است که به طور هم افزایی ...
با انجام تمرینات بادی پامپ می توانید چربی سوزی همراه با افزایش انعطاف بدن را تجربه کنید. بدن شما در وضعیت بهتری قرار خواهد گرفت و قبلتان منظم تر می تپد.
بادی پامپ یک ورزش مفید و موثر برای افزایش قدرت، استقامت، تناسب اندام و سلامت کلی بدن است. با رعایت نکات ایمنی و انتخاب کلاس مناسب، می‌توانید از فواید این ورزش بهره‌مند شوید.
آیا ایکس بادی برای لاغری مناسب است؟ ایکس بادی برای لاغری مناسب است؛ چرا که متابولیسم را افزایش داده و با چربی سوزی باعث کاهش وزن می‌شود. این تکنیک با تحریک الکتریکی عضلات علاوه بر چربی سوزی به عضله سازی هم کمک می‌کند.
بادی پامپ یک تمرین با هالتر برای افرادی است که قصد دارند وزن خود را کاهش داده و یا به‌تناسب‌اندام دست یابند. با استفاده از وزنه‌های سبک تا متوسط و تکرار بسیار زیاد، افراد می‌توانند از یک ...
ست هالتر بادی پامپ لزملیز اسمارت : ست هالتر بادی پامپ لزملیز اسمارت این دستگاه فوق العاده کار آمد برای کسانی بوده که میخواهند چه در خانه و چه در باشگاه به تمرینات ورزشی مانند بادی پامپ یا بدنسازی بپردازند.